卵巢是女性朋友身体的一个重要的部位，并且是非常重要的一个生殖器官，如果没有卵巢的话就不会产生卵子，从而影响到了正常的受孕，如果卵巢出现了异常时对于卵子的排出也是有很大影响的，所以说必须要及时调理，那么双侧卵巢多囊怎么调理呢？
双侧卵巢多囊怎么调理
如果出现了双侧卵巢多囊的情况时，一定要及时做好一些调理，如生活方面的调理，卵巢性引起的不孕症，对于生活方面的调理必须要重视，生活环境比较适宜并且要进行适当的运动，不可以使自己过度疲劳，特别是在长期的治疗过程中，一定要注意适当的休息，保持一个良好的体力，同时要随着天气发生变化而适当的增减衣服，避免被病毒或者是细菌等感染。
当然在饮食方面也要做好相应的调理，专家对于卵巢性不孕的患者有一些建议，则是在平时选择一些低血糖指数的食物，要尽量的少吃一些含饱和脂肪酸以及氢化脂肪酸的食物，如肥肉、猪牛绞肉以及各种家禽，还有人工奶油、油炸食物以及全脂奶等。但并不是所有的食物都不能吃，可以适当的多吃一些黑色的食物，可以起到滋阴补肾的作用，如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫菜以及茄子等，对于肾脏有着很好的保护作用。另外辛辣刺激性的食物还要注意少吃，不要吃甜食、螃蟹、绿豆以及柿子等。
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